團體輔導(dǎo)造就自信人生
- 作者：宋紅艷
- 時間：2009-11-20
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- 來源：本站原創(chuàng)
11月13日下午，華中師范大學(xué)漢口分校圖書館5樓的教室不時傳出陣陣歡笑聲和歌聲，記者了解到這是全校270多名心理委員、30多名心理健康教育相關(guān)的學(xué)生干部在參加題為“相信自己·展示自己”的團體輔導(dǎo)活動，這次團體輔導(dǎo)活動是我校心理健康教育中心精心策劃了近一個月的完美大學(xué)生活系列團體輔導(dǎo)活動中的第一期。
此次團體輔導(dǎo)活動共分了7個大組，由華中師范大學(xué)心理學(xué)院的7位實習(xí)老師擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者，分別帶領(lǐng)各自的小組進行了“滾雪球”熱身游戲、增強自信的“紅色轟炸”以及展示自己的“大家跟我學(xué)”的主題活動，我校心理健康教育中心宋紅艷老師擔(dān)任團體輔導(dǎo)活動的指導(dǎo)老師。
“滾雪球游戲”讓組員分別介紹自己的家鄉(xiāng)、愛好以及姓名，消除彼此之間的陌生感，組員間初步認識。分小組進行的“紅色轟炸游戲”中，每個同學(xué)依次給自己小組的成員說一句贊美的話，每一位同學(xué)都能得到大家的贊美之辭，對自我肯定和增強自信效果非常明顯。 “大家跟我學(xué)”的活動中，所有同學(xué)圍成一個圈，從第一名同學(xué)開始依次向大家展示一個有個性的動作并讓其他同學(xué)跟著自己學(xué)，給同學(xué)們搭建了一個展示自我的舞臺，有助于同學(xué)們積極的展示自我。活動最后，同學(xué)們紛紛踴躍分享自己的感受，有同學(xué)說接受贊美時感覺很溫馨，有同學(xué)說認識了很多朋友很開心，還有同學(xué)說通過這次活動的確增強了自信……
